ランニングとパルクールのメリットと共通点

今回はランニングとパルクールのメリットと共通点について書きたいと思います。

最近はマラソンブームでランニングやジョギングを趣味にしている人が沢山いますよね。
ではなぜこれほどまでにブームになったのかを考えてみましょう。
ランニングとジョギングの違いはペースの違いくらいで大して差はないので、まとめてランニングで統一していきます。

まず、ランニングのメリットとしてあげられるのが健康にいいということ。
そしてダイエットに効果的ということ。
他のスポーツと違って一人でも気軽に始められて、費用もさほどかからないということ。
趣味にすると友達ができる。
走れる所ならば場所を選ばない。
心身を鍛えられる、ストレス解消など。

これらのメリットは全てパルクールにも当てはまると思います。

見やすくまとめると、

• 健康にいい
• ダイエットに効果的
• 一人でも大丈夫
• 費用が安い
• 趣味友達ができる
• 場所を選ばない
• 心身の鍛錬
• ストレス解消

共通点がありすぎて怖いくらいですね。
今は知名度の低いパルクールですけど、いつかはブームが来るかも知れないですね。

知名度は低いといっても知ってる人は知ってるわけで、それでも実践者（トレーサー）が増えないのは、やはり危険だとか迷惑をかけるとか思われてるからかも知れません。

次の記事ではランニングとパルクールのデメリットと共通点について考えてみましょう。